28. märts 2010
27.märts- Badciems
Viimane kord, kui Lätis sai joostud jääb juba eelmisesse aastasse. Kujuteldamatu, et juba kolm kuud pole Lätis joostud. Kõiges on süüdi lumerohke talv. Õnneks on ta juba möödas ja suur sulavete hooaeg käes.
25. märts 2010
24.märts- Varsaallika
No oli see Järve metsas sumpamine mis ta oli, kuid Varsaallikal oli küll toonekure jalgu tarvis. Juba teise punkti minne tegin jala märjaks ja kirusin mis ma kirusin, et ei taibanud kohe ringi joosta. Lõpus selgus, et jätsin ühe punkti vahele. Olin 20 asemel 23 võtnud. Ja kui ma 23 punkti jooksin, tundus mulle, et oleksin nagu varem olnud. Tekkis küsimus, et kas katkestada või joosta lõpuni. Tulemus tuleb niikuinii nigel. Vot, niimoodi siis seekord.
24. märts 2010
24.märts- IV päev
Viimase laagripäeva muljed. Kahjuks saan neid kirjutada mitu-mitu päeva hiljem, sest igapäevane elutempo tahtis vägisi aega endale saada.
Niisiis, treeninglaager läks korda. Söögist ma siis seekord ei räägi, kuid võin kinnitada, et söök oli väga hea.
Viimasel päeval toimus üks treening. Noored ja hakkajad sõitsid suuskadel. Mina ei tahtnud suuski nägagi ja läksin hoopis jooksma. Jooksma minnes ma veel ei teadnud kuhu jooksen, aga joostud sai.
Palju kordi on sõidetud Ikla poole ja silma on jäänud silt, mis näitab suunda Konstantin Pätsi sünnikohale, suunaga mere poole. Võtsin nõuks, et vaataks siis selle paiga üle. Ootasin maja, kuid leidsin kivi ja ilmatuma suure, mis ausambaks vormitud. Kena märg ja sopane oli see paik, kuid kindlasti muutub ümbrus kevade saabumisega kenamaks. Lilled-pärjad ja lipumast, kus lipp lehvimas. Kõik olid olemas. Kuid liikuma pidi ja nii jooksin edasi ja viskasin põgusa pilgu ka Tahkuranna kirikule.
Oli märgata, et seal kandis mõni maatükikenegi müügiks on. Suvemajakeste moodi elamuid oli ka piisavalt ja püsielanike peaks ka seal jaguma. Igatahes oli tee äärsed kraavid vett täis ja kippusid juba teelegi. Ilmselt tuul mis mere poolt, toob vett lisaks ja üleujutused on seal igal kevadel. Mulle lihtsalt tundus nii.
Aga väga sümpaatne kant, seal võiks isegi suvitada.
Jõudin parajal ajal tagasi, et jõudsin asjad pakitud ja oligi lõuna käes. Peale sööki jagas Ilme laagerdajatele medaleid. Minagi sain. No küll ma olen tubli.
Lõunasööki sõid ka noortekoondise orienteerujad ja Ilme kasutas kohe juhust, et neid tutvustada meie klubi noortele. Et nemadki püüaksid ja pingutaksid, ning äkki õnnestub neilgi koondisesse pääseda. Ilme kamandas kõik püsti tõusma ja ütlema oma nime. Lisaks mõned kommentaarid ka.
Igatahes indu ja jaksu kõigile uueks hooajaks!
Niisiis, treeninglaager läks korda. Söögist ma siis seekord ei räägi, kuid võin kinnitada, et söök oli väga hea.
Viimasel päeval toimus üks treening. Noored ja hakkajad sõitsid suuskadel. Mina ei tahtnud suuski nägagi ja läksin hoopis jooksma. Jooksma minnes ma veel ei teadnud kuhu jooksen, aga joostud sai.
Palju kordi on sõidetud Ikla poole ja silma on jäänud silt, mis näitab suunda Konstantin Pätsi sünnikohale, suunaga mere poole. Võtsin nõuks, et vaataks siis selle paiga üle. Ootasin maja, kuid leidsin kivi ja ilmatuma suure, mis ausambaks vormitud. Kena märg ja sopane oli see paik, kuid kindlasti muutub ümbrus kevade saabumisega kenamaks. Lilled-pärjad ja lipumast, kus lipp lehvimas. Kõik olid olemas. Kuid liikuma pidi ja nii jooksin edasi ja viskasin põgusa pilgu ka Tahkuranna kirikule.
Oli märgata, et seal kandis mõni maatükikenegi müügiks on. Suvemajakeste moodi elamuid oli ka piisavalt ja püsielanike peaks ka seal jaguma. Igatahes oli tee äärsed kraavid vett täis ja kippusid juba teelegi. Ilmselt tuul mis mere poolt, toob vett lisaks ja üleujutused on seal igal kevadel. Mulle lihtsalt tundus nii.
Aga väga sümpaatne kant, seal võiks isegi suvitada.
Jõudin parajal ajal tagasi, et jõudsin asjad pakitud ja oligi lõuna käes. Peale sööki jagas Ilme laagerdajatele medaleid. Minagi sain. No küll ma olen tubli.
Lõunasööki sõid ka noortekoondise orienteerujad ja Ilme kasutas kohe juhust, et neid tutvustada meie klubi noortele. Et nemadki püüaksid ja pingutaksid, ning äkki õnnestub neilgi koondisesse pääseda. Ilme kamandas kõik püsti tõusma ja ütlema oma nime. Lisaks mõned kommentaarid ka.
Igatahes indu ja jaksu kõigile uueks hooajaks!
23. märts 2010
23.märts- IV päev
Täna ärkasin varem, kuid uinusin ruttu. Äratus tavapäraselt kell 7.30.
Hommikuvõimlemine ja jooks kell 8.00. Hommikune jooks kujunes heaks, suutsin hoida pulsi madalal, kuigi ma ei tea miks ta kipub ikka kõrgeks minema. Ju vähese treenituse viga.
Hommikusöök kell 9.oo. Täna pakuti kaerahelbeputru, vaarika moosiga, kodujuustu, kurki, juustu , sai-leib, tee, jogurt ja piim.
No ma ei tea, tüdrukud jõid vähe jogurtit, piima nad ei joonud. Poisid olid tublimad, juba teavad mis on hea. Üks neiu pole nagu eluski putru hommikuti söönud, sest igal hommikul ta küsib, mis pudru on? Kuigi seda on välisel vaatlusel selgesti näha. Ja kui tema jaoks pole vahet mis pudru on, siis milleks küsida.
Enne treeningut sai veel veidi teoreetilist treeningut tehtud. Nooremad panid kokku maastiku puslet.
Hommikune treening hakkas kell 11.00 ja suund-suusatamine. Rajal 10 punkti.
Tore treening. Vaatamata sellele, et ma pole ammu suusatanud, sain hakkama.
Jõudis peale treeningut veidi puhatagi. Lõunasöök kell 13.30. Väga maitsev kanakaste, kartul, hiinakapsasalat tomati ja kurgiga, piim ja morss. Magustoiduks maasikakisell kohupiimaga. Magustoidu sõid kõik lapsed ära, kuid kanakaste jäi järele, põhjuseks vist oli liigne soolasus.
Kella 14.-15.00 toimus etteantud kaardile kantud punktidele legendi kirjutamine. Andis ikka nuputada. Üks harjutus oli silma-harjutus, kus tuli sarnane koht kaardilt leida.
Kell 16.00 algas õhtune treening.
Suuremad jooksid. Nooremad läksud suusatama. Mõtlesin ka, et teen 10 kilomeetrise ringi ja siis jooksen. Suusarada oli värske sulalumega kaetud ja tagatipuks hakkas vihma sadama. Väga raske oli sõita. Tõeline ülajäsemete treening. Jooksmine oli seevastu vägagi nauditav tegevus. Kuigi mul andis alaselg imelikul moel tunda. Ju jõusaalis sai tehtud midagi valesti. Homme proovin mitte suusatada. Ja jõudsingi õigeks ajaks ehk söögiajaks tagasi ja pestud ka.
Õhtusöök tavapärasel ajal 18.30. Menüüs: ühepajatoit,kurgisalat, tee, singivõileivad, ja magustoiduks kohupiimakook rosinatega. Kohupiimakook oli nii hea, et peaks kodus ka kohe seda tegema.
Peale seda, loomulikult trenn kaartidega sektsioonides.
Imelik on mõelda, et homme sõidan juba koju.
Hommikuvõimlemine ja jooks kell 8.00. Hommikune jooks kujunes heaks, suutsin hoida pulsi madalal, kuigi ma ei tea miks ta kipub ikka kõrgeks minema. Ju vähese treenituse viga.
Hommikusöök kell 9.oo. Täna pakuti kaerahelbeputru, vaarika moosiga, kodujuustu, kurki, juustu , sai-leib, tee, jogurt ja piim.
No ma ei tea, tüdrukud jõid vähe jogurtit, piima nad ei joonud. Poisid olid tublimad, juba teavad mis on hea. Üks neiu pole nagu eluski putru hommikuti söönud, sest igal hommikul ta küsib, mis pudru on? Kuigi seda on välisel vaatlusel selgesti näha. Ja kui tema jaoks pole vahet mis pudru on, siis milleks küsida.
Enne treeningut sai veel veidi teoreetilist treeningut tehtud. Nooremad panid kokku maastiku puslet.
Hommikune treening hakkas kell 11.00 ja suund-suusatamine. Rajal 10 punkti.
Tore treening. Vaatamata sellele, et ma pole ammu suusatanud, sain hakkama.
Jõudis peale treeningut veidi puhatagi. Lõunasöök kell 13.30. Väga maitsev kanakaste, kartul, hiinakapsasalat tomati ja kurgiga, piim ja morss. Magustoiduks maasikakisell kohupiimaga. Magustoidu sõid kõik lapsed ära, kuid kanakaste jäi järele, põhjuseks vist oli liigne soolasus.
Kella 14.-15.00 toimus etteantud kaardile kantud punktidele legendi kirjutamine. Andis ikka nuputada. Üks harjutus oli silma-harjutus, kus tuli sarnane koht kaardilt leida.
Kell 16.00 algas õhtune treening.
Suuremad jooksid. Nooremad läksud suusatama. Mõtlesin ka, et teen 10 kilomeetrise ringi ja siis jooksen. Suusarada oli värske sulalumega kaetud ja tagatipuks hakkas vihma sadama. Väga raske oli sõita. Tõeline ülajäsemete treening. Jooksmine oli seevastu vägagi nauditav tegevus. Kuigi mul andis alaselg imelikul moel tunda. Ju jõusaalis sai tehtud midagi valesti. Homme proovin mitte suusatada. Ja jõudsingi õigeks ajaks ehk söögiajaks tagasi ja pestud ka.
Õhtusöök tavapärasel ajal 18.30. Menüüs: ühepajatoit,kurgisalat, tee, singivõileivad, ja magustoiduks kohupiimakook rosinatega. Kohupiimakook oli nii hea, et peaks kodus ka kohe seda tegema.
Peale seda, loomulikult trenn kaartidega sektsioonides.
Imelik on mõelda, et homme sõidan juba koju.
22. märts 2010
22.märts- III päev
Päevad hakkavad ühekülgseks kujunema. Mina ärkasin 7.30.
Hommikune võimlemine ja jooks kell 8.00
Hommikusöök kell 9.00. Süüa antakse siin väga hästi, mina küll kaaalust alla siin ei võta. Hommikul pakuti riisiputru moosiga, topsijogurt, lisaks võisid teha endale võileiba vorstiga ja tee meega. Lapsed sõid nagu ikka kiduralt.
Kell 11.00 algas suusatreening. Mõnus päiksepaisteline ilm ja +12 kraadi sooja päikse käes. Kõik võisid sõita rada mida tahtsid. Ise sõitsin 5 kilomeetrit ja Klassikajälg oli super. rada oli küll jäine ja vahepeal läks kiirus ikka väga suureks. edasi sai liikuda vaid paaristõugetega. Uisufänn ma ei ole ja ega ma õieti teist hästi nagu oska ka.
Treenimise mõttes on Jõulumäe rajad ikka tasemel ja head, sest reljeefi on mõnusasti.
Lõunasööki pakuti 13.30. Prakapsas, kartul, praeliha, värskekapsa salat ja morss. Magustoiduks saiavorm piimaga. Igavesti hea toit. Miks lapsed liha ei söö, aru ma ei mõista.
Kella 14.-14.40 toimus järjekordne legendide treening.
Seejärel väike puhkepaus. Magasin, mida ma tavaliselt kodus ei tee.
Kell 15.30 paiku hakkasin õhtuseks treeninguks ettevalmistusi tegema. Mõtlesin, et sõidan veidi suuska ja siis jooksen.
kell 16.05 olid kõik suusatamas ja suuremad jooksmas. Poisid jooksid 10+10 kilomeetrit Uulu poodi ja tagasi.
Mina sõitsin 2 x 5 kilomeetrit. Jooksma ei jõudnud, sest kell 17.00 algas jõusaalitreening.
Kell 18.30 õhtusöök. Õhtuks pakuti makaronid hakklihaga,kurki-tomatit ja lõunast jäänud värskekapsasalatit sai ka veel. Magustoiduks õuna-kaneeli lehttaigna pirukas.Tee meega ja juustu võileba ka lisaks. Kes ees see mees sai veel lõunast järele jäänud saiavormi. Ja need söödi kõik ära. Makaronid söödi kohe ära. Ju see ikka laste lemmiktoit.
Hommikune võimlemine ja jooks kell 8.00
Hommikusöök kell 9.00. Süüa antakse siin väga hästi, mina küll kaaalust alla siin ei võta. Hommikul pakuti riisiputru moosiga, topsijogurt, lisaks võisid teha endale võileiba vorstiga ja tee meega. Lapsed sõid nagu ikka kiduralt.
Kell 11.00 algas suusatreening. Mõnus päiksepaisteline ilm ja +12 kraadi sooja päikse käes. Kõik võisid sõita rada mida tahtsid. Ise sõitsin 5 kilomeetrit ja Klassikajälg oli super. rada oli küll jäine ja vahepeal läks kiirus ikka väga suureks. edasi sai liikuda vaid paaristõugetega. Uisufänn ma ei ole ja ega ma õieti teist hästi nagu oska ka.
Treenimise mõttes on Jõulumäe rajad ikka tasemel ja head, sest reljeefi on mõnusasti.
Lõunasööki pakuti 13.30. Prakapsas, kartul, praeliha, värskekapsa salat ja morss. Magustoiduks saiavorm piimaga. Igavesti hea toit. Miks lapsed liha ei söö, aru ma ei mõista.
Kella 14.-14.40 toimus järjekordne legendide treening.
Seejärel väike puhkepaus. Magasin, mida ma tavaliselt kodus ei tee.
Kell 15.30 paiku hakkasin õhtuseks treeninguks ettevalmistusi tegema. Mõtlesin, et sõidan veidi suuska ja siis jooksen.
kell 16.05 olid kõik suusatamas ja suuremad jooksmas. Poisid jooksid 10+10 kilomeetrit Uulu poodi ja tagasi.
Mina sõitsin 2 x 5 kilomeetrit. Jooksma ei jõudnud, sest kell 17.00 algas jõusaalitreening.
Kell 18.30 õhtusöök. Õhtuks pakuti makaronid hakklihaga,kurki-tomatit ja lõunast jäänud värskekapsasalatit sai ka veel. Magustoiduks õuna-kaneeli lehttaigna pirukas.Tee meega ja juustu võileba ka lisaks. Kes ees see mees sai veel lõunast järele jäänud saiavormi. Ja need söödi kõik ära. Makaronid söödi kohe ära. Ju see ikka laste lemmiktoit.
21. märts 2010
21.märts- II päev
Teine treeningpäev on lõppemas.
Hommikul kell 7.30 oli äratus, kuigi minu poisid olid juba varem üleval. Vaatamata sellele, et eelmise päeva õhtul toimus söökla ruumides kellegi juubel ja külaslised tegid suuremat lärmi, kui meie laagerdajad tavaliselt. Igatahes kella 3 paiku jäi maja vaikseks. Mina magasin küll vägagi hästi ja ei kuulnud lärmist midagi. Aga hommikul tabas mind üllatus peavalu näol.
Enne hommikusööki sai tehtud väike võimlemine ja jooks.
Kell 9 hommikusöök.
Kell 11 algas märkeorienteerumine 10 kilomeetrisel rajal. Nooremad läbisid sellest pool, st 5 kilomeetrit. Mina läksin noorematega suusatama. Nemad kimasid ees ja mina vaevaliselt järele. Neil polnud aega kaarti vaadata ja kui mina neile järele jõudsin, olid nemad punktis ja teadmatuses. Kus nad asuvad? No siis uurisime ja puurisime ja välja juurisime, kus see punkt siis on.
Kokku oli meie rajal 8 punkti. Üllatus tabas meid enne lõppu. Kaart näitas, et rajal peab olema sild, kuid seilda ei olnud. Hiljem selgus, et sild olnud teisaldatud ja viidud teise kohta. Aga umbkaudu panime kp koha täppi.
Lõuna oli kell 13.30. Siis väike puhkus.
Kella 14.-15.00 toimus legendikaardi lugemise harjutamine. Harjutasime Ville ette ütlemise peale legendikaarti koostama.
Kell 16.00 teine treening. Väiksemad läksid suusatama, kuigi vihma sadas. Suuremad tegid jooksutrenni. Mina ka. Suusatada ma ei tahtnudki, sest käed on veidi valusad küll.
Järgnes jõusaali treening kella 17.-18.00-ni.
Õhtusöök kell 18.30 kiirsööjad sõid kiiresti ja toidunautijad aeglaselt.
Õhtupoolikul toimub kaarditrenn. Igaüks treenib omas tempos ja nii palju kui tahab. samuti on võimalus korvpalli mängida. Ja sõber televiisor on ka olemas.
Hommikul kell 7.30 oli äratus, kuigi minu poisid olid juba varem üleval. Vaatamata sellele, et eelmise päeva õhtul toimus söökla ruumides kellegi juubel ja külaslised tegid suuremat lärmi, kui meie laagerdajad tavaliselt. Igatahes kella 3 paiku jäi maja vaikseks. Mina magasin küll vägagi hästi ja ei kuulnud lärmist midagi. Aga hommikul tabas mind üllatus peavalu näol.
Enne hommikusööki sai tehtud väike võimlemine ja jooks.
Kell 9 hommikusöök.
Kell 11 algas märkeorienteerumine 10 kilomeetrisel rajal. Nooremad läbisid sellest pool, st 5 kilomeetrit. Mina läksin noorematega suusatama. Nemad kimasid ees ja mina vaevaliselt järele. Neil polnud aega kaarti vaadata ja kui mina neile järele jõudsin, olid nemad punktis ja teadmatuses. Kus nad asuvad? No siis uurisime ja puurisime ja välja juurisime, kus see punkt siis on.
Kokku oli meie rajal 8 punkti. Üllatus tabas meid enne lõppu. Kaart näitas, et rajal peab olema sild, kuid seilda ei olnud. Hiljem selgus, et sild olnud teisaldatud ja viidud teise kohta. Aga umbkaudu panime kp koha täppi.
Lõuna oli kell 13.30. Siis väike puhkus.
Kella 14.-15.00 toimus legendikaardi lugemise harjutamine. Harjutasime Ville ette ütlemise peale legendikaarti koostama.
Kell 16.00 teine treening. Väiksemad läksid suusatama, kuigi vihma sadas. Suuremad tegid jooksutrenni. Mina ka. Suusatada ma ei tahtnudki, sest käed on veidi valusad küll.
Järgnes jõusaali treening kella 17.-18.00-ni.
Õhtusöök kell 18.30 kiirsööjad sõid kiiresti ja toidunautijad aeglaselt.
Õhtupoolikul toimub kaarditrenn. Igaüks treenib omas tempos ja nii palju kui tahab. samuti on võimalus korvpalli mängida. Ja sõber televiisor on ka olemas.
20. märts 2010
20.märts- Jõulumäe
Juhee, täna algas kevad. Ja sellel aastal tuli kevad teisiti. Jah, tuligi teisiti-sain esimest korda sellel aastal suuskadele.
Enne polnud erilist põhjust,sest plaan uusi suuski osta on lükkunud hetkel kaugemasse tulevikku.
Kuid täna algas treeninlaager ja siin lihtsalt peab suusatama.
Sai kohe kaks suusatreeningut tehtud. Poistele väga meeldis. Mihkel sai ka suure jamamise peale suusad alla. Aga ega tema õpetussõnu taha kuulda võtta. Teeb ikka nii nagu ise arvab. Kuid mäe otsa ta kuidagi moodi sai ja sealt alla ka. õpetasin paarile poisile suusatehnikat, nemad oli varem 3 korda elus suuskadel olnud. Nemad võtsid õpetussõnu kuulda ja neil edeneb päris hästi. Homme on märkesuusatamine. Õhtul mässasime veel jõusaalis. Noorsportlased olid kui noored kutsikad, kes tahtsid kõike ja ruttu teha. Kõiki jõumasinaid proovida ja katsuda.
Kokkuvõtvalt väsitav päev.
Enne polnud erilist põhjust,sest plaan uusi suuski osta on lükkunud hetkel kaugemasse tulevikku.
Kuid täna algas treeninlaager ja siin lihtsalt peab suusatama.
Sai kohe kaks suusatreeningut tehtud. Poistele väga meeldis. Mihkel sai ka suure jamamise peale suusad alla. Aga ega tema õpetussõnu taha kuulda võtta. Teeb ikka nii nagu ise arvab. Kuid mäe otsa ta kuidagi moodi sai ja sealt alla ka. õpetasin paarile poisile suusatehnikat, nemad oli varem 3 korda elus suuskadel olnud. Nemad võtsid õpetussõnu kuulda ja neil edeneb päris hästi. Homme on märkesuusatamine. Õhtul mässasime veel jõusaalis. Noorsportlased olid kui noored kutsikad, kes tahtsid kõike ja ruttu teha. Kõiki jõumasinaid proovida ja katsuda.
Kokkuvõtvalt väsitav päev.
Tellimine:
Postitused (Atom)