Sise OJ

Kvalifikatsiooni jooksu kaart.

Kõikide KP kaart

Tulemusi näeb:

http://www.osprint.ee/

Treening Palukülas

Puhkepaus

Täna hommik polnud just meeldiv, vihm ja läga.
Suusatamise mõte muutus nulliks.
Väike kand ja varvas seekord siis.

Joosta on vahel hea

Eile jooksin 15 kilomeetrit Nõmme-Harku ringidel.
Kui lumi kestab siis täna suusatama.

Nohust polnud pääsu

Kuna ilmastikuolud on heitlikud, siis õnnestus nohu küüsi sattuda ja muutis jooksutrenni nullilähedaseks.
Sellepärast otsustasin kepikõnni kasuks ja läbisin mõnusas tempos 10 kilomeetrit.
Lisaks iga hommikune pooltund, lumelükkamisega.
Vastupidavust treenib kõvasti.

Sportlik aasta on alanud

Eile 6. jaanuaril sai Keava mägedes reljeefi kaardil treenitud.