Jõutreeningud

Tasuta jõutreeningusaal on avatud ja seda igapäev, loomulikult kui lund sajab. Kellel on soovi mahutreenunguid osaliselt asendada jõutreeningutega, siis palun. Karanteeritud seljalihaste ja ülajäsemete treening ja selle mõju on tunda juba järgmisel päeval. Super. Soovituslikud treeningu ajad on hommikul kella 7-st 8-ni ja õhtul 20-st 21-ni või kokkuleppel.